Čo si môžeme pod zdravým životným štýlom predstaviť v skutočnosti?  Vieme, že je to niečo prospešné pre naše zdravie a našu kondíciu, pod čím si môžeme predstaviť zdravý jedálniček, pravidelný pohyb, zdravý spánok a podobne. Poďme sa takContinue reading

Byť atraktívna a pekná, ale hlavne cítiť sa spokojná sama so sebou chce každá žena. Každý deň sa snažíme upraviť a povahe činnosti aj prispôsobiť svoje oblečenie, doplnky nevynímajúc. Mnohé mi asi dajú za pravdu, že bezContinue reading

Keď sa povie fazuľa, asi väčšine z nás napadne prívarok, alebo polievka. Táto surovina sa však dá využiť aj mnohými, inými spôsobmi. Jedným z nich sú napríklad neskutočne chutné muffiny s čokoládou. Aj keď sa vám môže tátoContinue reading

Nasledujúci recept je vhodný pre úplne každého jedného človeka. Ak ste však jeden z tých, ktorí neobľubujú konzumovanie surovej zeleniny alebo skrátka nemáte čas si chystať zeleninový šalát tak bude určite fajn ak si čas odContinue reading

Dehydrovaná pleť –         Pred maskou odporúčam pleťový píling ktorý si vieme pripraviť doma. Do misky nasypete kávovú lyžičku cukru a zmiešate s pár kvapkami jojobového oleja, následne nanesiete na tvár a masírujeme 2-3 minúty. –         Masku pripravíte použitímContinue reading

Na Slovensku existuje firma SEGUM, ktorej začiatky sa datujú v roku 1992, a ktorá sa venuje výrobe zdravotných ortopedických matracov z prírodných materiálov. Tie začali používať ako prví na Slovensku.     Vo firme SEGUM vyrábajú matrace, ktoréContinue reading

Je pravda, že na internete sa dnes stretneme s článkami a radami, ktoré poukazujú na desiatky rôznych diét, zdravých spôsobov stravovania a návodov, ako zhodiť nadbytočné kilá. Ale vieme, že situácia bola rovnaká aj v dobe, keď sme danéContinue reading

Ak by sme mali v stavebníctve nájsť nejaký z najobľúbenejších materiálov, potom by to bola nehrdzavejúca oceľ. Oceniteľná vlastnosť tohto materiálu vlastne vyplýva už z jeho názvu. Je veľmi odolná, univerzálna a môže sa spoľahlivo využívať aj v exteriéri. A toContinue reading

Hľadáte aj vy krásny dar pre vašich blízkych k vianočným sviatkom alebo iba tak pre ich potešenie alebo dokonca iba tak sami pre seba, aby ste mali všetky obľúbené suroviny, ktoré pravidelne hľadáte a zháňate v kamennýchContinue reading

Myslíte si, že vás lieky na chudnutie zbavia počas mesiaca desiatich kilogramov, tak to zabudnite! Øpoučenie číslo jedna: Čím viac vám prípravok z reklamy sľubuje úbytku na váhe, tým skôr asi pôjde o podvod. Øpoučenie čísloContinue reading